19 de septiembre de 2019
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Nutrición

11 de octubre de 2018
Valoración  53 (3)
¿Se pueden comer carnes rojas de forma responsable?
AHDB acaba de lanzar una guía nutricional sobre carne de vacuno para promover un consumo saludable de las carnes rojas. En ella informa sobre sus beneficios y aportes nutricionales dentro de una dieta equilibrada
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9 de octubre de 2018
Valoración  (0)
La comida más importante del día
El desayuno es la comida más importante del día y por eso hoy te daremos algunas opciones de comida súper ecuatorianas para esta hora del día
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19 de septiembre de 2018
Valoración  51 (1)
¿Gluten free?
Ambas palabras las vemos por todos lados, ¡es hora de que sepas bien a qué se refieren!
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18 de julio de 2018
Valoración  53 (3)
Motivos por los que no saciamos nuestro apetito
La mayoría de las personas no son conscientes de los motivos de su apetito por el ritmo estresante de la vida que llevan, por ello, es bueno plantear cuatro preguntas cuando uno se dispone a comer: ¿Es aburrimiento, estrés, por comodidad?¿Emociones, hora del día o hambre física?¿Es por conveniencia, gusto o nutrición?¿...
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11 de junio de 2018
Valoración  (0)
Para la primavera mejor zumos
El zumo de fruta ayuda a prevenir la fatiga y el cansancio, síntomas propios de la astenia primaveral. Sus propiedades antioxidantes, remineralizantes y tonificantes contribuyen a mejorar el sistema inmunológico. También pueden ayudar a hidratarnos adecuadamente durante estos meses de calor
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13 de mayo de 2018
Valoración  51 (1)
Yogurt griego conquista a Ecuador
Desde siempre hemos consumido yogurt pero esta nueva tendencia se está tomando las perchas de los supermercados y los hogares ecuatorianos, ¡conócela!
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16 de marzo de 2018
Valoración  423 (23)
¿Qué es la leche A2?
Recientes estudios han demostrado que la proteína A2 tiene mejores propiedades saludables que la A1, y que el consumo de esta leche es apta para intolerantes a la lactosa sin causar problemas digestivos. Además, esta proteína ayuda a la mejor digestión y procesamiento general del lácteo.
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21 de febrero de 2018
Valoración  51 (1)
¿Cómo mejorar la digestión?
¿Hinchazón en el abdomen? ¿Problemas digestivos? Estos alimentos te ayudarán a mejorar el funcionamiento de tu organismo.
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